O sedentarismo é um grande inimigo da saúde e do bem-estar. Os riscos causados pela falta de movimentação são muitos, o que inclui o surgimento de problemas no coração. Um levantamento feito pelo IBGE em 2019 apontou que 40,3% da população adulta brasileira é insuficientemente ativa.
Esse dado acendeu um alerta, já que o quadro contribui para o surgimento de doenças arteriais periféricas, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral. A fisioterapia pode combater essas condições. Isso porque ela é uma maneira de prevenir problemas cardiovasculares, como indicam especialistas.
Benefícios da fisioterapia
De acordo com o coordenador do curso de Fisioterapia da Faculdade Anhanguera, professor Rimon Tannous Elias, as práticas preventivas podem ser úteis para pessoas de qualquer idade que têm o objetivo de aumentar a qualidade de vida. “As atividades se adaptam facilmente às necessidades de cada indivíduo, de acordo com suas limitações e potenciais, e garantem a sensação de bem-estar no dia a dia”, explica o acadêmico.
A fisioterapia é uma eficiente forma de prevenção, pois os exercícios controlam fatores que podem evoluir para doenças do coração. Desse modo, as terapias reduzem o estresse e o peso corporal, além de combater a hipertensão, o colesterol alto e a diabetes.
Os métodos da fisioterapia cardiorrespiratória definidos para o tratamento irão cuidar de fragilidades ou de insuficiências cardíacas, melhorar a circulação sanguínea para evitar as chances de trombose, preparar pessoas para intervenções cirúrgicas e diminuir as chances de agravamento nos protocolos de reabilitação.
Para quem é indicado
As ações são indicadas para pacientes estáveis. Isto é, que não apresentam dores no peito, sinais de cansaço e fadiga constantes, ou até mesmo sintomas de arritmia. É importante destacar que todos os casos devem passar pela análise de um profissional de saúde, por meio de exames e do histórico de enfermidades na família.
O fisioterapeuta está habilitado para o atendimento durante o processo hospitalar ou ambulatorial, e também em domicílio. “As ações feitas dentro de casa têm como principal benefício a comodidade. Além disso, viabilizam a realização de procedimentos que dispensam a internação e permitem flexibilidad
