Você sente dor na coluna? Então saiba que a prevenção de problemas na coluna começa ao se levantar da cama e só termina na hora de dormir. No Dia Mundial da Coluna, conheça alguns erros que cometemos em nosso dia a dia que podem levar a dores crônicas nessa região.
De acordo com os médicos, a lombalgia tende a aparecer na idade adulta e cada pessoa sofrerá pelo menos um episódio de dor lombar no decorrer da vida. A maior parte em consequência da má postura aliada às contrações musculares, normalmente causadas por algum tipo de tensão.
Fonte: Adriano Scaff, formado em Neurocirurgia pelo Hospital das Clinicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto- USP. Mestre em Cirurgia pelo Departamento de Cirurgia do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto- USP.
