5 mitos e verdades sobre whey protein

Quer investir no suplemento para ganhar massa muscular? Confira dicas e precauções de consumo

Mitos e verdades sobre whey protein
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O suplemento proteico feito a partir da proteína do leite virou febre no mundo das academias e é o queridinho de quem procura um aliado para ganhar massa muscular. Mas, como qualquer suplemento, deve ser consumido na quantidade e frequência adequadas para garantir um resultado eficiente sem prejudicar a saúde. Se você deseja investir nessa opção, confira mitos e verdades sobre whey protein, além de algumas dicas e precauções sobre o suplemento.

Mitos e verdades sobre whey protein:

 

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Edição: Érika Alfaro

Uma resposta para “5 mitos e verdades sobre whey protein”

  1. Fitmotion disse:

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