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Nutrição

Nutricionista revela 6 alimentos que fornecem energia e disposição

Esses alimentos são boas opções em qualquer hora do dia

Alimentos
Alimentos - Shutterstock

A disposição é fundamental para cumprir com o ritmo de treinamento de algum exercício, não é mesmo? Porém, essa ausência de vontade faz com que a maioria perca o interesse por uma vida física. Ainda assim, existe reversão e veja na sequência a revelação de uma nutricionista sobre seis alimentos que dão energia.

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