Quarenta minutos de músicas ideais para a prática de exercícios de respiração e flexibilidade, selecionadas pela equipe da Sport Life. Confira e nos siga no Rdio.
Fitness
Playlist: músicas para yoga e meditação
Uma playlist ideal para a prática de yoga, pilates, meditação e outros exercícios de respiração e flexibilidade
Nutrição
É a repetição que ajuda a incorporar esse hábito saudável
Saúde
Dicas que ajudam tanto nas causas desse problema quanto nos tratamentos
Nutrição
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Emagrecimento
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Treinos
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
Nutrição
Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação
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Saúde
Mais um motivo para fazer com que alguém busque o equilíbrio por meio dessas práticas
Emagrecimento
Está aí mais uma resposta para essa prática fazer parte do seu dia a dia
Treinos
A atriz já fez lives sobre superações de crise, energia positiva e de como se reinventar
Treinos
Essa prática é uma oportunidade para mudança de hábitos em 2023