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Não há nada melhor do que aproveitar o verão e seus dias quentes para ficar em forma e buscar um estilo de vida mais saudável. Pensando nisso, a Sport Life preparou uma playlist ideal para a estação, com músicas que vão animar ainda mais os seus treinos. Confira e nos siga no Rdio.
+ Músicas para relaxar depois do treino
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Práticas, nutritivas e que vão te auxiliar no duro processo de hipertrofia
São os ajustes necessários para o bem-estar diário
São opções que se encaixam a qualquer hora do dia
Essas são as opções que garantem uma refeição equilibrada
São detalhes que fazem a diferença nesta época do ano
O uso de medicamentos sem acompanhamento médico é perigoso
Várias precauções são necessárias nesta época do ano
Treinador explica como o organismo reage à uma interrupção repentina das atividades físicas e de que maneira isso pode impactar os objetivos
