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Couve-flor na frigideira; confira o passo a passo da receita

Uma opção vegetariana e saudável de fazer o legume de uma forma diferente e deliciosa

receita com couve-flor
Foto: Reprodução/Guia da Cozinha

Quem disse que um prato saudável e vegetariano precisa ser sem graça? Essa receita com couve-flor na frigideira combina sabores incríveis e fica deliciosa! Ela é ideal para servir de acompanhamento nas refeições.

Em uma dieta mais restrita a receita de couve-flor de frigideira também vai superbem, pois mistura apenas outros vegetais. Além disso, é uma opção ótima para quem não come carne e deseja fazer um prato diferente. E se você não abre mão de praticidade e de comer comida saudável em 20 minutinhos, vale a pena conferir o passo a passo a seguir!

Veja o passo a passo da receita com couve-flor na frigideira: 

O prato rende cinco porções, então já pode chamar os amigos para um jantar ou guardar para as marmitas. E se você gostou da ideia, não deixe de compartilhar com os amigos.

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