É quase impossível não escapar da dieta ou não cometer alguns excessos no final de ano. A boa notícia é muitas das impurezas e toxinas podem ser eliminadas do organismo rapidamente. A clorofila, pigmento verde das plantas, contém propriedades que ajudam o corpo a se desintoxicar e ficar mais relaxado, auxiliando no processo de emagrecimento. Que tal um suco especial depois dos exageros? Confira a receita:
+ Sucos naturais e refrescantes
Foto: Thinkstock
Ingredientes:
1 talo de salsão
1 folha de couve-manteiga
1 maçã Gala ou Fuji com casca
300 ml de suco de laranja
Gengibre fresco ralado a gosto
50 ml de suco de limão
Gelo
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coe e consuma imediatamente.
Rendimento: 4 porções
Tempo de preparo: 10min
Calorias: 10 cal por porção
Sugestão: Revista SHAPE
