Duas grandes marcas de sal de fruta brasileiros encomendaram recentemente ao instituto de pesquisa IPSOS Brasil, uma pesquisa nacional sobre doenças e mal estares estomacais. O estudo mostrou que somente 3,9% dos entrevistados, entre homens e mulheres que sofrem de problemas estomacais, apontam o refluxo como o sintoma mais recorrente.
No entanto, muitas pessoas podem ter refluxo com uma certa frequência, sem saber exatamente do que se trata, como identificá-lo e combatê-lo. Confira então, algumas coisas que você precisa saber sobre refluxo.
O que é refluxo?
O refluxo gastroesofágico (RGE), é também conhecido como refluxo ácido ou regurgitação de ácido. Ele acontece quando o conteúdo do estômago volta para o interior do esôfago. Este é o tubo muscular responsável por levar o alimento e líquidos da boca para o estômago. “Esse movimento faz o ácido refluído do estômago tocar a parede do esôfago, causando azia e aquela sensação desconfortável de queimação” explica Dra. Ana Santoro, gerente médica da GSK.
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Uma das principais indicações para combater a azia é a moderação na hora da alimentação. Evite pimentas, chás, café e bebidas carbonatadas. Outra indicação importante é usar um antiácido, o famoso sal de fruta. Composto por bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico, ele não precisa de prescrição médica e atua diretamente no combate da azia e má digestão, primeiros sintomas do refluxo.
E quando os sintomas são frequentes?
É sempre importante observar nosso organismo e perceber alguns sinais. Quando um sintoma que pode parecer simples, como a azia, se torna mais frequente, é bom ficar alerta. A periodicidade desse mal-estar pode ser um indicativo da Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Esta, é uma forma crônica ou de longa duração do refluxo, que pode ocasionar problemas mais sérios de saúde.
Neste caso, é preciso procurar um médico gastroenterologista, especialista em doenças do aparelho digestivo, para avaliar a situação. “A DRGE ocorre quando o esfíncter interior do esôfago, o músculo que atua como se fosse uma válvula entre o esôfago e o estômago, torna-se fraco ou relaxa quando não deveria, permitindo que o conteúdo do estômago volte para o esôfago” explica Dra Ana.
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Vários fatores podem contribuir para a doença, como obesidade, gravidez, muitos anti-histamínicos, analgésicos, sedativos e antidepressivos etc. Além da azia frequente, outros sintomas da DRGE são tosse seca crônica, asma, náuseas, vômitos, dor de garganta, rouquidão ou laringite, inchaço e irritação das cordas vocais, dificuldade ou dor ao engolir, dor no peito ou parte superior do abdômen, erosão dentária e mau hálito.
O tratamento para DRGE, depende da gravidade dos sintomas. Ele pode incluir ações como alterações do estilo de vida, medicamentos ou até cirurgia. Não se esqueça: manter uma boa alimentação e consultas regulares ao médico são fundamentais para manter seu sistema digestivo saudável.
