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Saiba como usar esse tipo de treinamento a seu favor nos esportes de aventura
Vídeo de Bruno Guerreiro
Muito se fala sobre o assunto. Mas o que é, de fato, o treinamento funcional? Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, ensina neste vídeo. A palestra rolou durante a Adventure Sports Fair e foi promovida pela revista SPORT LIFE.
A melhor exposição ao sol é o combustível para ter esse tipo de absorção
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação
Opção que ajuda a te deixar quentinho em tempo gelado
O esporte é a “ferramenta” que facilita esse processo de perda de peso
