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Fitness

Saiba o que é um treinamento funcional

Saiba como usar esse tipo de treinamento a seu favor nos esportes de aventura

Vídeo de Bruno Guerreiro

Muito se fala sobre o assunto. Mas o que é, de fato, o treinamento funcional? Eric Carlovich, professor da Cia Athletica, ensina neste vídeo. A palestra rolou durante a Adventure Sports Fair e foi promovida pela revista SPORT LIFE.

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