Ciclismo
Treinadora explica como a modalidade pode ser benéfica para quem quer emagrecer e melhorar o rendimento no ciclismo
O que você está procurando?
Iniciantes na musculação: 6 erros que costumam frear a evolução
Exercícios para acabar com a flacidez do braço: 3 opções para fazer agora
Médica sugere dança para quem não gosta de musculação; entenda
Guia do abdômen trincado: 5 exercícios para definir a barriga
Emagreceu e depois engordou? 4 dicas para evitar o efeito rebote
Cinco dicas para manter o cortisol equilibrado
10 coisas surpreendentes que acontecem no corpo de quem para de beber refrigerante
Aeróbico + musculação: estudo analisa os efeitos dessa combinação
Fisioterapia combate lipedema? 4 motivos para acreditar que sim
Além do tanquinho: 4 benefícios do fortalecimento abdominal
Saiba os 3 principais e mais perigosos mitos do CrossFit
Onde assistir Corinthians x Racing ao vivo online
Nadar emagrece? 3 benefícios da atividade queridinha do verão
Mr. Olympia 2024 começou! Veja que horas cada atleta sobe no palco
Assistir o Mr. Olympia online ao vivo; tudo sobre Ramon, Brandão e mais
Quatro dicas práticas para a creatina fazer efeito de verdade
Creatina: entenda qual a dose ideal e por quanto tempo tomar
Suplementos com baixo custo-benefício: nutricionista revela 4
Ioimbina emagrece? Funções, riscos e como tomar corretamente
Creatina: como descobrir a dose ideal para os seus objetivos
Treinadora explica como a modalidade pode ser benéfica para quem quer emagrecer e melhorar o rendimento no ciclismo
Conheça os benefícios da prática para o emagrecimento, condicionamento físico e saúde mental
Entrevistamos Viviane Mendonça, que incentiva e dá dicas de como as mulheres podem passar a andar mais de bike
Não deixe sua bike de lado em época de chuva. Siga 5 conselhos fáceis de fazer para manter o bom desempenho mesmo em condições...
Estudo comprova que a bike ajuda a baixar o pace na corrida. Que tal apostar na pedalada para evoluir e correr mais rápido
Bike ergométrica, spinning ou mountain bike: qualquer opção de atividade que inclua pedalar garantirá benefícios ao corpo
Não deixe sua bike de lado em época de chuva. Siga 5 conselhos fáceis de fazer para manter o bom desempenho mesmo em condições...
Estudo comprova que a bike ajuda a baixar o pace na corrida. Que tal apostar na pedalada para evoluir e correr mais rápido
Quer emagrecer pedalando? Com esses treinos, é possível perder uns quilinhos em apenas 30 dias! Veja as planilhas e comece já
Além de queimar até 800 calorias em uma hora de treino, a atividade apresenta várias vantagens para a saúde! Confira!
Gary Fisher participará do Festival Bike Brasil, que acontece nos dias 24 a 26 de agosto
Desmistificamos algumas das inverdades mais frequentes desse esporte
Confira dicas de como trabalhar força e resistência e melhorar no ciclismo
Descubra alguns truques para melhorar sua performance nos movimentos de subida e descida da maneira correta
Seja para retas, subidas, distâncias curtas ou longas: encontre a posição adequada em sua bike e garanta um melhor desempenho na hora de pedalar!
Além de mostrar lançamentos, várias marcas farão test ride de seus principais modelos no Shimano Fest, maior festival de bike da América Latina
Desde sua primeira versão, a bicicleta já passou por diversas mudanças e pode ser o transporte do futuro
Em cima do carro ou no porta-malas? Saiba quais são as formas de transportar sua bicicleta e escolha a que melhor se encaixa na...
Famoso por propagar e incentivar o uso da bike no dia a dia, Shimano Fest será gratuito e aberto a todo o público. Confira...
O estudo feito em ratos revelou que fazer exercícios aeróbicos simples por apenas 30 MINUTOS muda imediatamente as células do coração e previne doenças!