Angélica Almeida
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como alcançar esse tipo de equilíbrio
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Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, explica como alcançar esse tipo de equilíbrio
Cuidado ao cometer excessos no final de semana! A dilatação do estômago e o aumento na pressão do esfíncter esofágico podem causar doenças
Foco no fim de semana para manter o ritmo na alimentação, evitar os quilinhos indesejados e perder tudo aquilo que conquistou
Você pode curtir o sábado e o domingo com pratos deliciosos e sem sair da dieta