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5 saladas especiais que vão deixar seu fim de semana mais saudável

Você pode curtir o sábado e o domingo com pratos deliciosos e sem sair da dieta

saladas especiais
Foto: Shutterstock

Sábado é domingo são dias para extravasar, ir pra balada e só comer besteira certo? Errado! É importante (e extremamente possível) curtir o fim de semana sem exagerar muito nas “porcarias” consumidas. Uma alternativa para fugir da rotina diária é aproveitar o tempo livre para tentar inovar nos pratos e refeições, sem deixar de lado sua saúde. Para ajudá-lo com isso, preparamos uma lista com cinco saladas especiais.

As receitas possuem todos os nutrientes que o organismo precisa, sendo misturas nutritivas e leves que contêm a quantidade necessária de vitaminas, carboidratos e proteínas para manter o corpo em funcionamento. Em alguns casos é até possível substituir uma refeição completa por estas saladas especiais.

Elas vão trazer mais sabor à sua mesa sem interferir ou desequilibrar a sua dieta!

5 saladas especiais para preparar no fim de semana

Estas receitas de saladas especiais não são uma delícia? Você ainda pode aproveitar para conferir outras receitas ótimas no Guia da Cozinha. Bom apetite!

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