Destaque Slider
Treinos no frio podem ser prejudiciais para a saúde; veja como se prevenir
Especialista alerta para os riscos da prática de atividades físicas durante o frio e como se prevenir deles. Veja as dicas e proteja-se
Você também vai gostar
Emagrecimento
É interessante manter-se ativo fisicamente em tempos frios
Fitness
O tempo gelado não é motivo para ficar debaixo do cobertor
Fitness
A sua musculatura vai lhe agradecer por essa iniciativa
Treinos
Entenda como evitar que o frio te deixe sedentário e sem ânimo para exercícios