Saúde

Saúde em dia: 7 benefícios da caminhada para o corpo

Quer sair do sedentarismo? O primeiro passo pode ser a caminhada, que é segura e pode evoluir para a corrida. Descubra seus benefícios

Foto: Getty Images
Click to comment

Você também vai gostar

Emagrecimento

Dietas mirabolantes não fazem efeito. O emagrecimento saudável vai muito além de simplesmente reduzir calorias! No processo de emagrecimento é fundamental levar algumas questões...

Treinos

Não precisa ser um frequentador assíduo de academia para ter o corpo tão sonhado

Nutrição

Nutricionista explica como criar um ambiente favorável para a hipertrofia utilizando a alimentação

Emagrecimento

Medicamento é usado contra diabetes tipo 2 e causa perda de peso. Especialista alerta as consequências da ingestão do Ozempic sem orientação

Sair da versão mobile