A Sport Life preparou um teste para você descobrir em qual tipo de corredor se enquadra. Escolha apenas uma resposta que mais se aproxima da sua realidade, depois some os pontos, veja os resultados e nos conte qual tipo de corredor você é!
Com qual frequência vai aos treinos (por semana)?
A – 2 vezes (2 pontos)
B – 3 vezes (3 pontos)
C – Minha meta é 3 vezes, mas há semanas que consigo ir apenas 1 (1 ponto)
D – 4 vezes e reservo um dia para descanso (4 pontos)
E – Todos os dias (5 pontos)
Você já participou de quantas provas?
A – Nenhuma, corro apenas por minha conta (1 ponto)
B – Procuro fazer 3 ou 4 por ano, mas, no máximo, distâncias de 5 ou 10 km (3 pontos)
C – Faço pelo menos uma prova por mês (4 pontos)
D – Faço apenas provas em que possa me divertir, sou um corredor noturno e gosto de show na chegada (2 pontos)
E – Faço uma maratona a cada 3 meses (5 pontos)
Para você, a corrida é…
A – Um prazer (2 pontos)
B – Uma batalha pessoal (1 ponto)
C – Uma questão de saúde (3 pontos)
D – Uma paixão (4 pontos)
E – Uma necessidade (5 pontos)
Aprendo sobre corrida…
A – Na academia (1 ponto)
B – Com meu treinador (3 pontos)
C – Com amigos e meu treinador (2 pontos)
D – Além do treinador, compro livros e revistas (4 pontos)
E – Já sei tudo o que preciso sobre o esporte (5 pontos)
Para você, o que é preciso para correr?
A – Apenas um par de tênis (1 ponto)
B – Tênis e uma roupa confortável (4 pontos)
C – Um tênis e, principalmente, um pulsômetro (3 pontos)
D – Tênis, camiseta de secagem rápida, meia específica, short com o corte adequado, boné, óculos de sol, squeeze, pulsômetro… (2 pontos)
E – Um tênis para treinos e outro para provas (5 pontos)
Qual é o seu principal objetivo com a corrida?
A – Fazer amigos (1 ponto)
B – Ter o estilo de vida de um corredor (2 pontos)
C – Saúde (3 pontos)
D – Desafiar meus limites (4 pontos)
E – Correr o mais longe e rápido que conseguir (5 pontos)
Você começou a correr por quê?
A – Influência de amigos (1 ponto)
B – Influência da televisão e de sites (2 pontos)
C – Para ter mais saúde e alcançar o peso ideal (3 pontos)
D – Para testar meus limites (5 pontos)
E – Para me livrar do estresse e ter um hobby (4 pontos)
O que pode impedi-lo de ir ao treino?
A – Vários motivos: festas, excesso de trabalho (1 ponto)
B – Apenas o trabalho (2 pontos)
C – Doenças ou lesões (4 pontos)
D – Apenas uma perna quebrada pode me impedir (5 pontos)
E – Um conselho médico ou indisposição (3 pontos)
O que o esporte lhe ensinou?
A – Que sem persistência não dá (1 ponto)
B – Que o corredor pertence a um grupo seleto (2 pontos)
C – A controlar meus batimentos cardíacos e a cuidar do meu corpo (3 pontos)
D – A vencer meus próprios limites (4 pontos)
E – A nunca desistir e sempre ir mais longe (5 pontos)
Meu desejo é…
A – Quebrar a barreira dos 5 km (1 ponto)
B – Fazer provas badaladas ao redor do mundo (2 pontos)
C – Chegar aos 90 com a saúde dos 20 anos (3 pontos)
D – Fazer uma maratona e nunca deixar de correr (4 pontos)
E – Correr ultramaratonas e ter mais tempo para treinar (5 pontos)
Anotou tudo? Agora some os pontos e confira o resultado!
| O eterno iniciante (10 a 14 pontos) |
| Gosta de correr, só que treina apenas de vez em quando. Troca a esteira ou a pista de corrida por uma cerveja com os amigos ou por qualquer sinal de cansaço. Não passou dos 5 km, mas deseja participar de alguma competição um dia. Continua a ser iniciante, pois não tem frequência. |
| O consumista (15 a 20 pontos) |
| Você sabe dos lançamentos de roupas, acessórios e alimentação para corredores. Tem o último modelo do Polar, que usa normalmente para trabalhar. O que lhe atrai mais na corrida é o estilo de vida. Também adora uma competição badalada, com festa. Treina na academia com frequência. |
| O saudável (21 a 30 pontos) |
| Para você, correr é uma questão de saúde. Sente-se bem depois do exercício e percebe o bem que ele faz ao seu corpo. Corre distâncias curtas, não falta a um treinamento. O seu desejo é correr até alcançar a terceira idade e ter fôlego para outros esportes como o futebol com os amigos, por exemplo. |
| O corredor apaixonado (31 a 40 pontos) |
| Completamente apaixonado pelo esporte, você vai a todos os treinos, adora uma competição, faz amigos e lê revistas sore o assunto. |
| O viciado (41 a 50 pontos) |
| Já passou do estágio de paixão, é completamente viciado e não pode ficar um dia sem caçar os tênis de corrida. Sente-se mal quando não corre, tem como sonho fazer todas as maratonas ao redor do mundo e logo quer começar (ou já começou) com as ultramaratonas. |
