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Siga esta dica simples e descubra qual é a sua bike ideal
Por Juanma Montero
Meça a sua perna, desde o chão, com o tênis que vai usar, até a virilha. Multiplique por 0,55 e terá aproximadamente o seu tamanho, em centímetros. Como o tamanho de muitas bikes é registrado em polegadas, você terá de dividir o número que encontrou por 2,54. Por exemplo, se a sua perna mede 84 cm: 84 x 0,55 = 46,2 cm, ou 18 polegadas.
Foto: Shutterstock Images
A insistência também é um fator que ajuda quem quer abandonar esse vício
Esse tipo de dica o ajuda a derrubar mitos sobre esse treino
Quanto mais cedo o tratamento melhor é a chance de recuperação
Esse conhecimento ajuda na hora de criar os seus objetivos
A constância facilita esse seu objetivo na musculação
Trata-se de mais um tópico desmistificado pelo Sport Life
É mais um veículo “aliado” de quem visa o processo de emagrecimento
Descubra se esse tipo de aparelho atende as necessidades de quem quer perder peso
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