Precisando de motivação para o treino de musculação? Confira a playlist feita pela equipe da Sport Life e nos siga no Rdio!
Fitness
Playlist: músicas para musculação
Uma playlist preparada pela equipe da Sport Life para turbinar o seu treino!
Corrida
É o tipo de atividade que conquista várias pessoas pelo país
Nutrição
Outro tema que reforça a tese de que "você é aquilo que você come"
Fitness
A lesão é a "dor de cabeça" da maioria dos iniciantes
Fitness
Essa prática treina músculos do abdômen, assoalho pélvico, postura e respiração
Nutrição
Opção que controla a glicose no sangue e melhora a sensibilidade à insulina
Você também vai gostar
Treinos
Veja as diferenças de cada uma das modalidades e os resultados que elas podem oferecer
Fitness
Saiba como funciona o processo e o que é necessário para acelerar os resultados
Saúde
Atividade física melhora o funcionamento do corpo e eleva o bem-estar