O que você está procurando?
A primeira edição de 2015 da Sport Life já está nas bancas! Confira os destaques!
Agenda
Supercalendário de provas em 2015
Running
Treino de três semanas para ir da caminhada à corrida
Trail Running
Dicas de preparação para quem encara provas nas trilhas
Bike
Conheça o Slow Cycling, um outro jeito de encarar a bike que já ganhou adeptos no Brasil
Nutrição
Cardápio detox para enxugar 3kg em 15 dias
Receita
Sorvetes caseiros nutritivos e com poucas calorias
Saúde
Cuidados para correr durante o verão
Training
Circuitos caseiros para corredores
O trabalho de condicionamento físico é prioridade nesse objetivo
Nutricionista revela cinco alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal. Entenda os benefícios oferecidos por cada um
Saiba como funciona o processo e o que é necessário para acelerar os resultados
A constância influencia na conquista de um resultado positivo de emagrecimento
Alimentação fitness também pode ser saborosa e fácil de fazer
Essa atividade é reconhecida pelo seu ritmo intenso
Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos
Creatina ainda é conhecida como suplemento “honesto” para musculação
Estes alimentos podem te ajudar a não "quebrar” a dieta em momentos difíceis
Além de saudáveis e gostosos, os smoothies podem ser aliados de quem deseja ganhar massa magra. Confira receitas
