Diferentemente da hipotermia, que é mais conhecida e debatida, poucas pessoas conhecem a fundo ou já ouviram falar sobre a hipertermia – termo associado à elevação e manutenção das temperaturas do corpo humano a patamares capazes de comprometer, ou mesmo de colapsar, seus metabolismos.
A hipertermia, porém, não é um quadro incomum de acontecer, sendo mais prevalente que a hipotermia principalmente em países tropicais, como o Brasil. “Os casos de hipertermia podem gerar um desfecho ruim ao atleta, levando até mesmo à morte”, alerta a médica Karina Hatano. “As atividades esportivas mais suscetíveis são aquelas de alta intensidade ou longa duração”, aponta.
A especialista ainda explica alguns cenários nos quais o problema pode se agravar: “Os atletas mais propensos a sofrer com o quadro são aqueles que apresentam alguma doença aguda (como uma gripe), ou quando estão desidratados, usando certos medicamentos (exemplo diuréticos) e aqueles não aclimatizados para o local ou treino/prova proposta“, elucida.
Um dos exemplos é a corrida de rua com distâncias superiores a 21km, principalmente se o corredor elabora mal suas estratégias de hidratação. Associada aos locais quentes e horário da prova com sol a pino, a situação potencializa as chances de ter um quadro de hipertermia. “Infelizmente, os quadros em eventos esportivos são subnotificados e pouco divulgados na mídia. Uma das causas pode ser o desfecho fatal, levando a falha dos órgãos do atleta, principalmente o sistema nervoso”, diz Karina.
Saiba os sintomas e como lidar com a hipertermia:
-
- SINTOMAS: o aparecimento de sinais e sintomas dependem do grau de hipertermia. Mas, geralmente, consistem em um vasto leque que inclui desidratação, câimbras, fadiga, exaustão, sensação de desmaio, aumento da temperatura corporal, alteração do nível de consciência (pode ocorrer até delírio e alucinação), desorientação espacial, incapacidade de andar, mudança do comportamento habitual ou agressividade, irritabilidade, dor de cabeça, respiração rápida, vômito, diarreia e até mesmo coma – Foto: Shutterstock
-
- Segundo Karina, a prevenção é fundamental. ” Aconselho uma avaliação pré-participação esportiva com o médico do esporte para identificar se o atleta é suscetível ao problema, assim como correção e orientação para a prática do esporte. Além disso, é importante iniciar a atividade física hidratado (um modo fácil de saber é checar se a urina deve estar clarinha, límpida), com uma alimentação adequada ao atleta e ao esporte praticado” – Foto: Shutterstock
-
- Segundo Karina, a prevenção é fundamental. ” Aconselho uma avaliação pré-participação esportiva com o médico do esporte para identificar se o atleta é suscetível ao problema, assim como correção e orientação para a prática do esporte. Além disso, é importante iniciar a atividade física hidratado (um modo fácil de saber é checar se a urina deve estar clarinha, límpida), com uma alimentação adequada ao atleta e ao esporte praticado” – Foto: Shutterstock
-
- PROCEDIMENTOS: a médica Karina relembra a gravidade da hipertermia, bem como às ações em relação aos procedimentos de tratamento. “O quadro é uma emergência médica! É preciso procurar socorro médico imediato. O atleta deverá ser levado para um ambiente com temperatura fria, de preferencia local com ar condicionado, e colocado deitado com a barriga pra cima e com as pernas elevadas – Foto: Shutterstock
-
- Foto: Getty Images
