Aprenda 5 receitas de manteigas veganas e saudáveis

Confira 5 receitas de manteigas saudáveis e veganas:

• 1 xícara de azeite extra virgem;
• 1 pitada de sal;
• 1 colher de sobremesa de manjericão fresco picado;
• 1 pitada de alho em pó.

• 1 xícara de gergelim;
• 1 colher de chá de sal;
• 1 colher de chá de cúrcuma em pó ou açafrão;
• Suco de ½ limão;
• 1 colher de sopa de óleo de gergelim ou azeite.

• 2 xícaras de amendoim cru;
• 1 colher de sobremesa de canela;
• 1 colher de chá de essência de baunilha natural.

• 2 xícaras de castanha de caju cruas;
• ½ xícara de coco fresco ralado;
• 1 colher de sopa de açúcar de coco.

• 2 xícaras de amêndoas cruas;
• 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar;
• 1 colher de sopa de açúcar demerara ou melado de cana.