Dicas de corrida: postura e fortalecimento

11/12/2015 às 11:36

Em entrevista à Sport Life Brasil, Ronaldo Martinelli, coordenador do programa Bio Running, desenvolvido pela academia Bio Ritmo, dá dicas valiosas de como aprimorar a postura durante a corrida e explica como o fortalecimento é essencial para a segurança e evolução de qualquer corredor. Confira a entrevista! + Como correr 10km na esteira + 5 mitos sobre lesão na corrida Parte 1