O projeto Training Truck existe há 10 anos e oferece gratuitamente aulas de ginástica ao ar livre para a população do Rio de Janeiro, Goiânia, Curitiba e Brasília. O TT foi criado em parceria com a Secretaria Municipal do Esporte, que viabiliza o projeto através da Lei de Incentivo ao Esporte. O objetivo é contribuir com a meta da secretaria de aumentar em 20% a adesão ao esporte em São Paulo, incentivando a população a praticar atividade física, mostrando como ela pode ser divertida e promover o bem-estar.
Os participantes poderão fazer aulas gratuitas nas modalidades HIIT, Smart Box e Zumba, ministradas pelos professores do Training Truck, treinados pela Smart Fit. O treino de HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), é uma combinação de atividades cardiovasculares e neuromusculares que ajudam a perda de gordura.
- SERVIÇO
AULAS DE GINÁSTICA GRATUITAS
19/08/2017 (sábado)
Local: Parque Radical – Av. Pres. Castelo Branco, 5700 – Bom Retiro/SP
Horário: 10h – HIIT
11h – Smart Box
Local: Praça Ayrton Senna do Brasil – Rua Curitiba, 290 – Paraíso/SP
Horário: 16h – HIIT
17h – Yoga
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Para participar das aulas é preciso fazer uma inscrição pelo aplicativo MUDE (disponível para iOS e Android). Após preencher a inscrição completa, o aluno pode reservar as aulas que tiver interesse. A programação de aulas e os locais serão disponibilizados e atualizados toda semana no site oficial do Training Truck.
Gostou? Não se esqueça de chamar os colegas, amigos e familiares para participar e dar aquele incentivo! 😉
