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Nutrição

Açafrão: médica nutróloga revela os benefícios da especiaria

Há várias maneiras de colocar esse produto natural na comida

Açafrão
Açafrão - Shutterstock

Há certos alimentos que podemos comer até um pouco a mais na dieta diária devido aos seus inúmeros benefícios para saúde. Não é, mesmo? Quem se enquadra nesse exemplo é o açafrão, planta originária da Ásia. Sendo assim, médica e nutróloga citam os benefícios do açafrão.

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