Calendário de provas
Cláudia trocou o vicio do cigarro pela corrida e contagia a todos com sua alegria ao correr
O que você está procurando?
Cláudia trocou o vicio do cigarro pela corrida e contagia a todos com sua alegria ao correr
A 6ª edição da Volta ao Lago Negro leva os corredores a Gramado a um breve tour pela cidade
Karina superou um câncer de mama e a depressão, e viu sua vida se transformar quando entrou de cabeça no esporte e fez uma...
É fato: a prática de atividades físicas pode prejudicar os cabelos. Porém, basta tomar alguns cuidados simples para garantir que ela proporcione apenas benefícios,...
Confira uma série de exercícios elaborada pelo especialista Raúl Notario, para secar e definir seu abdomen, conquistando a tão sonhada barriga tanquinho.
Sem saber o que comprar de presente para aquela amiga super preocupada com o corpo e a saúde? Relaxa, nós separamos algumas sugestões para...
Um combo de receitas de sobremesas saudáveis para se refrescar nos dias quentes e matar a vontade de comer doce
Sim! Se você toma sol com regularidade e deseja manter a cor bronzeada por mais tempo, os sucos bronzeadores ajudam bastante. Veja como
Depois de pegar pesado, é preciso se alimentar corretamente. Confira 5 opções de lanches após o treino!
Sem ideias para o que comer antes e depois de treinar? Confira receitas práticas e gostosas para o pré e pós treino!
Nas últimas semanas do Sesc Verão, o medalhista olímpico apresenta ao público a modalidade que o consagrou
Entenda como os suplementos alimentares podem ser seu aliado na perda de peso diariamente
A proposta do clube é incentivar os participantes a aumentar seu rendimento ao sugerir desafios para os usuários
Conheça o novo modelo da Adidas voltado ao público masculino que chega ao Brasil em maio
Vença as montanhas com rapidez apurando sua técnica para trail run
Com o aumento da mobilidade urbana e o uso da bicicleta como meio de transporte, os roubos são cada vez mais comuns. Veja as...
Falta de tempo e de informação pode levar a alguns hábitos que prejudicam o desempenho no treinamento e nas atividades do dia a dia
Ter uma boa rotina de sono e cultivar pensamentos positivos são algumas das recomendações para obter sucesso
Quer curtir o gostinho de café, mesmo nos dias de calor? Confira essa receita refrescante!
Quer perder alguns quilos para o verão? Algumas mudanças simples podem fazer toda a diferença!