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Conheça avós fitness que vão derrubar seus conceitos de terceira idade
No Dia dos Avós, aproveitamos para apresentar essas duas avós que são uma verdadeira inspiração para a prática esportiva
Emagrecimento
Lembre-se que esse processo pode ser feito de maneira tranquila
Treinos
Saiba manter certo tom de vaidade para não afetar os seus treinos
Nutrição
Outro motivo para valorizar esse tipo de alimentação
Nutrição
Opção que ajuda a te deixar quentinho em tempo gelado
Emagrecimento
O esporte é a “ferramenta” que facilita esse processo de perda de peso
Saúde
Esse método de exercícios não para de conquistar praticantes pelo mundo afora
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Eventos
Iniciativa tem o objetivo de unir dois mundos em um só
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Os benefícios desse esporte ultrapassam as quatro linhas