Bolo de chocolate pode ajudar a emagrecer

Segundo pesquisa, comer o doce no café da manhã é eficaz na perda de peso

bolo de chocolate para emagrecer
Foto: Pixabay

Bolo de chocolate para emagrecer? Parece impossível, mas um estudo realizado na Universidade de Tel Aviv, em Israel, mostrou que pessoas obesas e não diabéticas que comeram bolo de chocolate no café da manhã perderam mais peso.

Os voluntários da pesquisa foram divididos em dois grupos distintos: os que podiam comer doce no café da manhã, e os que tinham um limite de 300 calorias na refeição matinal. No decorrer de 32 semanas, os indivíduos do primeiro grupo perderam mais peso do que o segundo, porque não deixaram de comer o que gostavam. O segundo grupo até conseguiu perder peso, mas recuperou os quilos assim que voltou a comer os alimentos antes proibidos na dieta.

Ficou curioso para saber como é possível ingerir o bolo de chocolate para emagrecer? A nutricionista Amanda Maffei esclarece essa afirmação e dá sua opinião sobre o assunto a seguir, confira!

Saiba como utilizar o bolo de chocolate para emagrecer: 

 

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