Saiba como a corrida pode melhorar a sua libido

A atividade atua no aumento do desejo sexual e no seu bem-estar, entenda melhor a seguir!

correr melhora a libido
Foto: iStock

Entre os vários benefícios proporcionados pela corrida, um dos mais inusitados é o do aumento da libido. Um estudo publicado no Journal of Sexual Medicine apontou que 20 minutos de exercício vigoroso são capazes de turbinar o desejo sexual em mulheres. Outro estudo, este da Universidade do Texas (EUA), mostrou que a prática é capaz de reduzir os efeitos colaterais de antidepressivos, entre eles, a redução da libido. Mas não é só isso. Confira abaixo de que forma correr melhora a libido e outras coisas mais! 

Saiba como correr melhora a libido:

 

 

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