Connect with us

O que você está procurando?

Busca

Corrida

Desafio 28 praias: Gabriel Abdala conta sua experiência na prova

Umas das provas mais bonitas e duras do Brasil, o Desafio 28 Praias encanta milhares de corredores. Veja a opinião de Gabriel Abdala sobre o evento

28 PRAIAS
Foto: arquivo pessoal

O Desafio 28 Praias aconteceu na semana passada, e muita gente ficou de fora da prova neste ano. Aos interessados que desejam participar de uma das provas mais legais (e difíceis) do calendário de corridas do Brasil, o corredor Gabriel Abdala conta sua experiência nos 42 km. Confira:

 

28 PRAIAS

Foto: arquivo pessoal

 

 

“Quando recebi o convite do amigo Felipe Iannucci para os 42 km do Desafio 28 praias, eu estava ciente das dificuldades do percurso, além da distância, e a chuva que caiu durante toda a viagem na noite anterior anunciava que tudo iria dificultar ainda mais a corrida. No amanhecer, a chuva foi retraindo, e no momento da largada já havia se dissipado. Para uma corrida de quase 4 mil participantes, foram poucos que se arriscaram na largada dos 42 km, na grande maioria figuras tradicionais de grande provas, e já indicava o que viria pela frente.

Os primeiros 15 km foram absurdamente difíceis, elevando em 50% o tempo que eu estimava para esse trecho do percurso, completado em 3 h. Levei quase mais 1 h para completar a metade da prova, já completamente esgotado diante da dificuldade de correr em terreno tão irregular, amolecido e escorregadio, consequência das fortes chuvas da noite anterior. Sempre preservo energia diante de provas de alto nível de dificuldade. Optei por caminhar fortemente nas subidas e cautela nas descidas, assim me senti confiante para prosseguir a outra metade da prova.

 

 

28 PRAIAS

Foto: arquivo pessoal

 

 

Conheci provas em várias partes do Brasil, e o percurso desta prova é particularmente deslumbrante. A cada descida uma praia mais linda do que a outra, mas a concentração na prova me impedia de apreciar com maiores detalhes como eu gostaria. Nunca imaginei fazer uma Maratona com um percurso tão bonito. Essa energia boa certamente renovava minhas forças a cada etapa que eu encerrava. E chegando aos 30km, sabia que mesmo extenuado terminaria bem a prova.

Conheci durante a prova pessoas muito simpáticas, incentivadoras e solidárias. Muitas, inclusive, que lamento não ter pego contato, em contraste com alguns atletas que, cegos pela competição, exibiram uma série de atitudes antidesportivas, que felizmente se limitaram a poucas exceções. Os staffs eram todos atenciosos e educados. E tudo isso fez que cada km desta prova valesse muito a pena, uma ótima e segura estrutura.

E assim avancei aos kms finais da prova. O último km sempre é o mais difícil, e da ponta da Praia Dura avistava o Pórtico de chegada ao longe que parecia não chegar, mas ainda consegui uma energia final para um sprint e que proporcionou as melhores fotos que me fizeram do evento.  O mergulho no rio gelado ao lado da chegada foi providencial e revigorante. Embora fadigado depois de quase 8 h de corrida, nunca esquecerei as imagens e lembranças dessa prova tão única, inesquecível e especial!”

 

VEJA TAMBÉM:

Corrida: 5 cuidados indispensáveis para pele e cabelos

Nutricionista e nutrólogo: qual a diferença entre os profissionais?

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Treinos

Esse conjunto de falhas atrapalha o treino de excelência

Treinos

Cada ajuste é necessário para potencializar os resultados

Nutrição

Truques que mantêm os amantes de doces aliviados nesse dia festivo

Nutrição

Alimento costuma estar em alta principalmente na época de Páscoa

Treinos

O necessário para evitar que o processo de emagrecimento seja perigoso

Treinos

Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito

Advertisement

Você também vai gostar

Corrida

Saiba como participar da corrida no dia 5 de maio, com chegada no Pacaembu

Treinos

Outra tese que denota que correr não é tão simples assim

Corrida

Muitos definem a corrida como “exercício do prazer”

Saúde

É o conjunto de teses que reforça o trabalho multidisciplinar para prática segura