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Em entrevista à Sport Life Brasil, Ronaldo Martinelli, coordenador do programa Bio Running, desenvolvido pela academia Bio Ritmo, dá dicas valiosas de como aprimorar a postura durante a corrida e explica como o fortalecimento é essencial para a segurança e evolução de qualquer corredor. Confira a entrevista!
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Parte 2
Parte 3
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É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo
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A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta
