Engana-se quem pensa que é necessário renunciar o consumo de doce para manter estilo de vida saudável? Então, há várias maneiras que tornam o doce na versão fit e dessa forma aprenda a receita de cookie de cacau com a ajuda da nutricionista Jéssica Rodrigues.
Saiba fazer a receita de cookie de cacau
Ingredientes
– 2 bananas maduras
– 120g de aveia em flocos
– 2 colheres de sopa cheia de cacau 100%
– 1 colher de sopa de mel ou agave ou néctar de coco
– 80g de chocolate 70% em pedaços bem pequenos
Modo de preparo
“Misture todos os ingredientes até formar uma massa, depois faça bolinhas pequenas, aperte um pouco com o garfo e coloque para assar. Forno 180°C com tempo de 15 a 20 minutos. É super fácil e saudável“, encerra Jéssica Rodrigues.
