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Estudo aponta importância da meditação para alta performance
10 coisas que acontecem no corpo de quem passa a tomar açaí
A primeira edição de 2015 da Sport Life já está nas bancas! Confira os destaques!
Agenda
Supercalendário de provas em 2015
Running
Treino de três semanas para ir da caminhada à corrida
Trail Running
Dicas de preparação para quem encara provas nas trilhas
Bike
Conheça o Slow Cycling, um outro jeito de encarar a bike que já ganhou adeptos no Brasil
Nutrição
Cardápio detox para enxugar 3kg em 15 dias
Receita
Sorvetes caseiros nutritivos e com poucas calorias
Saúde
Cuidados para correr durante o verão
Training
Circuitos caseiros para corredores
O tempo gelado não é motivo para ficar debaixo do cobertor
A moderação ajuda no consumo seguro desse produto
Dicas que influenciam no processo de envelhecimento saudável
Opções que servem até para quem não se identifica com musculação
Opções que ajudam até a abandonar o estilo "convencional"
Outra prova de que é possível curtir o fim de semana de maneira equilibrada
Além de saudáveis e gostosos, os smoothies podem ser aliados de quem deseja ganhar massa magra. Confira receitas
Outra prova que promete agitar os amantes das pistas
Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos
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