O que você está procurando?
3 melhores exercícios para queimar gordura abdominal
Ciência reforça benefícios do yoga para a longevidade das mulheres
Quer definir o abdômen? Conheça técnica que pode te ajudar
5 erros comuns na academia que atrapalham os resultados
Exercícios para pernas aumentam testosterona e desenvolvem corpo todo
Controle do diabetes: 5 alimentos recomendados por especialista
Nutricionista recomenda 5 legumes para consumo diário em dieta saudável
Benefícios da melancia: 4 motivos para apostar na fruta
Veja receita de pão de queijo proteico para comer na dieta
Nutricionista aponta 3 frutas que ajudam no ganho de massa muscular
A primeira edição de 2015 da Sport Life já está nas bancas! Confira os destaques!
Agenda
Supercalendário de provas em 2015
Running
Treino de três semanas para ir da caminhada à corrida
Trail Running
Dicas de preparação para quem encara provas nas trilhas
Bike
Conheça o Slow Cycling, um outro jeito de encarar a bike que já ganhou adeptos no Brasil
Nutrição
Cardápio detox para enxugar 3kg em 15 dias
Receita
Sorvetes caseiros nutritivos e com poucas calorias
Saúde
Cuidados para correr durante o verão
Training
Circuitos caseiros para corredores
Veja exercícios de nível iniciante, intermediário e avançado para perder barriga mais rápido e alcançar seus objetivos nos treinos
Se você é uma mulher em busca de longevidade, uma das boas dicas e pegar seu tapetinho de yoga e começar a praticar
Prática, que tem se tornado cada vez mais popular entre os brasileiros, necessita de alguns cuidados de acordo com o local em que é...
O método espanhol é a técnica ideal para quem está tentando diminuir o abdômen, mas não vê resultado até o momento
Azeite extravirgem, abacate e ovos são alguns dos alimentos que ajudam quem faz uma dieta para controlar diabetes
Alguns hábitos que você talvez faça em seu dia a dia podem ser tão ruins quanto o ato de fumar. Saiba quais são e...
Além de saudáveis e gostosos, os smoothies podem ser aliados de quem deseja ganhar massa magra. Confira receitas
Outra prova que promete agitar os amantes das pistas
Personal trainer revela sequência de atividades caseiras para realizar em apenas 12 minutos
Creatina ainda é conhecida como suplemento “honesto” para musculação
