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Edição 168

Confira os destaques da edição de novembro!

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Dicas de alimentação e hábitos que você pode adotar para queimar as gordurinhas

Henri Castelli 
O ator global conta como mantém a vida em equilíbrio apostando em atividades físicas, boa alimentação e muita água

Corra com menos esforço
O que fazer para melhorar a sua economia de corrida

Chi Running
A metologia promete reduzir lesões

Alimentos que emagrecem 
Alimentos que ajudam na perda de peso

Abdome 
O plano certeiro para conquistar um abdome sarado

De bike para o trabalho 
Dicas essenciais para pedalar com segurança para o escritório

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