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Hormônio do prazer: entenda os efeitos da endorfina no organismo

Saiba como a substância age proporcionando prazer e bem estar

efeitos da endorfina
Foto: Pixabay
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Quem pratica atividades físicas com frequência conhece bem o sentimento: relaxamento, bom humor e a sensação de que nada pode te tirar do sério. Após uma corrida, pedalada ou qualquer tipo de exercício, não há quem não se sinta de bem com a vida e em harmonia com o próprio corpo. As sensações podem variar de pessoa para pessoa, mas a tranquilidade e os efeitos fisiológicos promovidos pela adrenalina durante o esforço são infalíveis. Tudo acontece graças aos efeitos da endorfina liberados no corpo, também conhecida como hormônio do prazer.

Confira os efeitos da endorfina no organismo:

Com tantos benefícios você se animou a começar a praticar alguma atividade para sentir os efeitos da endorfina? Compartilha com a gente nos comentários.

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