Calendário de provas

Maratona de Santiago acontece em abril

Evento reunirá cerca de 25 mil pessoas

Foto: Divulgação

A capital chilena é uma das opções mais procuradas pelos que querem fazer uma prova fora do país sem gastar muito. Por isso, são cerca de 1200 brasileiros que partem para completar o desafio dia 12/04. A Maratona de Santiago é um evento com 25 mil pessoas, e tem ainda opções de 10 e 21 km. Aos pés da Cordilheira dos Andes, não é uma prova exatamente fácil – praticamente uma constante subida até o km 30, com pequenos trechos planos.

Dali até a chegada é uma leve descida. A subida pode nem ser percebida no início, mas conforme as pernas forem cansando, ela vira realmente um obstáculo, então esteja bem preparado e seja conservador no início – você pode aproveitar o gás para fazer a última parte, em descida, com gás total. O tempo frio da época é um grande aliado.

Largada e chegada são na Plaza de la Ciudadanía, e o percurso passa por parques e pelo rio que corta a cidade. Há postos de água a cada 5km e gel no km 30. Outras informações em www.maratondesantiago.com.

Foto: Divulgação

Click to comment

Você também vai gostar

Emagrecimento

É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo

Corrida

Recomendações que ajudam a criar a relação de paixão com as pistas

Corrida

Atividade pode acelerar o emagrecimento, prevenir lesões e aprimorar o condicionamento físico

Corrida

A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta

Sair da versão mobile