Motivos para apostar na corrida noturna

Essa opção pode ser ainda mais benéfica do que os treinos matinais. Experimente sair da rotina!

Corrida noturna
Foto: Reprodução/Pixabay

A corrida não para de conquistar novos adeptos. Segundo a Federação Paulista de Atletismo, o número de participantes que concluíram provas de rua em São Paulo aumentou 10,87% no ano de 2015. O mais interessante é que esse crescimento envolveu mais mulheres do que homens. Com esse mercado em polvorosa, entrou uma nova turma: a do pessoal que adora corrida noturna. Se você ainda não experimentou correr à noite, vale a pena começar!

Por que aderir à corrida noturna:

Edição: Érika Alfaro

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