Connect with us

O que você está procurando?

Calendário de provas

Mountain Do – Lagoa da Conceição acontece em outubro

Corrida traz uma bela paisagem e 65 km de corrida em Florianópolis

Foto: Divulgação
Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Nos dias 7, 8 e 9 de outubro Florianópolis recebe o Mountain Do – Lagoa da Conceição (clique aqui para se inscrever), uma prova que passa por lugares muito bonitos da região. No dia 7, os kits estarão liberados das 14h até às 20h e depois disse acontecerá simpósio e algumas palestras no Lagoa Iate Club, local da chegada e da largada. No dia 8, com largada às 7h30 acontece a corrida de 65 km que poderá ser feita individual ou em duplas, quartetos ou octetos e por fim no dia 9, haverá um almoço e a premiação dos campeões. Os organizadores esperam 1.500 participantes.

 

Veja também: 5 benefícios da corrida para ter mais saúde

 

Segundo os organizadores o percurso será o mesmo, os participantes continuarão correndo na beira da lagoa, sem alteração nenhuma desde a última edição. E a altimetria varia muito, então o participante deve ir preparado para muitos altos e baixos. A estrutura da prova se mantém a mesma também, haverão postos de troca com água, massagem, mesa de frutas, água de coco, barras de cereais, isotônicos e 8 postos de hidratação ao longo da corrida.

A premiação prevê troféus até o 5º lugar para a categoria insane (individual) e até o 3º lugar nas outras categorias. No kit de participação os participantes vão encontrar uma camiseta, mochila, squeeze, boné e toalha pós prova.

Escrito por

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Saúde

Aumentar a imunidade é muito importante durante a pandemia. Por isso, te ensinamos um shot que mistura cúrcuma, gengibre e até suplementos

Treinos

Ainda assim, respeite o cronograma definido pelo seu personal trainer

Nutrição

Bebida, quando consumida em excesso, pode provocar diversos prejuízos para o organismo

Nutrição

Trata-se de mais um suplemento “queridinho” dos atletas amadores e profissionais

Ganhar massa muscular

Descubra os verdadeiros efeitos do suplemento quando o assunto é hipertrofia

Nutrição

É mais uma orientação para que uma mulher não seja vítima de mitos nesse ciclo

Advertisement

Você também vai gostar

Emagrecimento

É o esporte que costuma ser experimentado por quem quer deixar o sedentarismo

Corrida

Recomendações que ajudam a criar a relação de paixão com as pistas

Corrida

Atividade pode acelerar o emagrecimento, prevenir lesões e aprimorar o condicionamento físico

Corrida

A checagem do treino diário vai te guiar na conquista dessa meta