Natação: tampões de nariz e ouvido surtem efeito?

Alguns gostam, outros não suportam, mas os protetores de ouvido e de nariz têm uma função indiscutível: evitar a entrada indesejada de água nos condutos mais sensíveis do corpo. “Recomendo o tampão a todas as pessoas que nadam costas e não conseguem segurar a respiração debaixo da água sem soltar o ar”, diz Fabíola Molina, uma das dez melhores nadadoras do mundo nos 50 m costas. A atleta conta que sempre treina e compete com um. “Se eu não usar, não consigo guardar o oxigênio dentro de mim e, assim, não tenho fôlego para fazer o submerso depois da virada, que pode ir até os 15 m”, revela a recordista sul-americana dos 50 m e 100 m costas.

Mas não é só para isso que os tampões são bons. “Algumas pessoas os usam também para a água não irritar o nariz.” Já os de ouvido evitam possíveis dores. “Para quem tem problemas de inflamações constantes, essa é uma ótima ajuda. Como ele não deixa que a água entre, ajuda a evitar dores”, lembra.