Para começar a semana com muita motivação e energia! Confira a playlist e siga a Sport Life no Rdio.
Corrida
Playlist Girl Power
Uma playlist Girl Power, com 30 minutos de músicas poderosas para turbinar o seu treino!
Fitness
Um ajuste de técnicas contribui para essa meta
Treinos
Essas modalidades ajudam no emagrecimento com alimentação saudável e hidratação
Emagrecimento
Nunca se esqueça que a sua dieta precisa ser equilibrada
Ganhar massa muscular
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Ainda assim, esse objetivo precisa ser feito com um acompanhamento
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Tema é alvo constante da ciência e de esportistas amadores