Precisando de motivação para o treino de musculação? Confira a playlist feita pela equipe da Sport Life e nos siga no Rdio!
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Uma playlist preparada pela equipe da Sport Life para turbinar o seu treino!
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Opções que ajudam até a abandonar o estilo "convencional"
Conjunto de dicas que serve para esclarecimentos de dúvidas
Entender a condição física é fundamental para os resultados expressivos
Treinar corretamente vai muito além de apenas seguir a ficha prescrita pelo instrutor