Precisando de motivação para o treino de musculação? Confira a playlist feita pela equipe da Sport Life e nos siga no Rdio!
Fitness
Playlist: músicas para musculação
Uma playlist preparada pela equipe da Sport Life para turbinar o seu treino!
Suplementos
Suplementos ajudam a ter mais foco e vigor na correria do dia a dia
Nutrição
Reduzir a quantidade de alimentos sem prestar atenção ao que se come não lhe trará bons resultados
Saúde
Esse método de exercícios não para de conquistar praticantes pelo mundo afora
Emagrecimento
Alimentação balanceada com exercícios físicos é a combinação indispensável desse objetivo
Fitness
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Fitness
O treino de membros superiores é fundamental para melhorar o aspecto da pele e fortalecer a musculatura
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Angélica Almeida
Angélica Almeida, personal trainer e colunista do Sport Life, revela o segredo para encontrar motivação
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Treinos
Esse tipo de questionamento é comum principalmente para o iniciante