Podcasts para ouvir enquanto corre são ótimas alternativas para ganhar tempo durante aquele longão, ou na esteira da academia. Seja ondem for, nada melhor do que se manter bem-informado ou relaxar com conversas divertidas enquanto pratica uma atividade física, não é mesmo? Além disso, um bom programa pode te motivar a realizar treinos mais duradouros, sem que o cansaço te sabote.

Pensando nisso, realizamos uma busca completa e separamos os melhores podcasts para ouvir enquanto corre. A seleção conta com dois programas de cada segmento, para que seja possível encontrar aquele que mais combina com você.

Aproveite para embalar os treinos rumo à SportLife Run, nossa corrida virtual. As inscrições vão até o dia 15/10 e podem ser realizadas aqui.

CIÊNCIA

Sinapse – Programa apresentado Greg de Souza e por Pedro Loos. Costumam abordar curiosidades científicas, fatos interessantes e até mesmo discussões hipotéticas. Bom para quem gosta de “viajar” enquanto corre.

Fisicast – Um programa que reúne físicos para um debate descontraído e leve sobre os segredos da física. Uma ciência amada por uns e temida por outros.  

CULTURA

Tenho Mais Discos Que Amigos! – Fãs de música que amam as histórias divertidas das principais bandas do mundo vão achar um excelente podcast para ouvir enquanto corre. O programa também traz as principais notícias do segmento.

Expresso Ilustrada – Podcast produzido pela Folha de S. Paulo. Costuma levar convidados para conversarem sobre os mais variados temas culturais. Análises de discos, filmes, séries, documentários e outros.  

ECONOMIA

PoupeCast – Comandado por Nathalia Arcuri, é indicado para pessoas que querem fazer seu dinheiro render mais. De um modo divertido e didático, a especialista em finanças dá ótimas dicas de investimento.

Dia a Dia da Economia – Apresentado por Míriam Leitão, traz um rápido resumo diário das principais notícias de economia do Brasil e do mundo. Uma ótima alternativa para se manter informado.

ESPORTES

Correria – Podcast de corrida de rua do Globo Esporte. Traz as principais notícias que envolvem o esporte e dicas para melhorar o desempenho do atleta amador.

Posse de Bola – Apresentado pelos jornalistas Arnaldo Ribeiro, Eduardo Tironi, Mauro Cezar Pereira e Juca Kfouri, o programa do UOL traz boas análises sobre o seu time de coração. Se sua equipe estiver bem na tabela, com certeza, será um ótimo podcast para ouvir enquanto corre.

POLÍTICA

Xadrez Verbal – Ótima opção para quem for fazer um longão, pois os programas costumam ser bem extensos. Apresentado por Matias Pinto e Filipe Figueiredo, o podcast analisa os principais acontecimentos políticos internacionais, contextualizando-os com acontecimentos históricos.

Foro de Teresina – Podcast semanal da revista Piauí. Traz os principais acontecimentos políticos da semana e promove um divertido debate entre os apresentadores.

SAÚDE

Especial Coronavírus – Produzido pelo Xadrez Verbal, o programa recebe periodicamente o virologista Átila Iamarino para dar um panorama internacional sobre a pandemia de covid-19.

Saúde Digital – Podcast que traz as novidades tecnológicas do setor de saúde. Ideal para quem tem curiosidade sobre as inovações da área.  

VARIEDADES

Podpah – O programa recebe novos convidados todos os dias e propõe uma conversa descontraída entre os participantes. Aposta muito no humor.

Flow – Semelhante ao PodPah, também traz novos convidados todos os dias. Mas costuma ter uma abordagem um pouco mais séria (ou não) em algumas questões.