A dieta low carb vem sendo inserida na rotina alimentar de muitas pessoas e ganhando cada vez mais destaque. Isso porque quem adere a esse estilo de alimentação consome um baixo índice de carboidratos e acaba conseguindo perder bastante peso. Apostar em variedades de receitas low carb fáceis pode ser a chave para o seu sucesso na jornada ao iniciar essa dieta. Quer aprender receitas low carb fáceis? Então anote os ingredientes e depois aprenda a fazer com o vídeo!
Receitas low carb fáceis para começar a dieta:
PALITINHOS DE ABOBRINHA
- 1 abobrinha cortada em palitos
- 1 xícara (chá) de farinha panko
- 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- 1 colher (chá) de orégano
- 1 colher (café) de alho desidratado
- Sal a gosto
- 3 ovos batidos
- Azeite para untar
Molho
- 1 pote de iogurte natural
- Suco de 1/2 limão
- 4 colheres (sopa) de hortelã picada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- Azeite a gosto
REFOGADO PROTEICO LOW CARB
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 lata de tomate pelado picado
- 1 maço de espinafre picado
- 200g de cogumelo fresco em lâminas
- 4 ovos
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Clique abaixo e aprenda a fazer junto com o vídeo:
https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=_8MHNQ7-vjo
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