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Nutrição

6 receitas de smoothies certeiras para perder peso

Com ingredientes frescos e termogênicos, estas smoothies irão ajudar a acelerar o seu metabolismo para emagrecer mais rápido!

smoothies para emagrecer
Foto: Getty Images

Para quem deseja eliminar alguns quilinhos o ideal é apostar em atividades de alta intensidade e em alimentos termogênicos . Pois, eles tem a capacidade de acelerar o processo com suas propriedades funcionais. Uma forma de ingerir esse tipo de alimento é através de sucos, chás e outras bebidas refrescantes, como os smoothies para emagrecer. Eles são uma maneia mais “fácil” e fresquinha de obter esses benefícios de ativas o funcionamento do metabolismo, além de serem muito nutritivas. Melhor ainda quando existem alternativas saudáveis e muito saborosas, como estas a seguir.

Confira algumas receitas de smoothies para emagrecer:

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Texto: Gabriel Gameiro/ Edição: Brenda Prestes/ Nataly Paschoal. 

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