Nutrição
Cortar carboidratos da alimentação é uma estratégia perigosa, mas que pode sim dar resultados
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Cortar carboidratos da alimentação é uma estratégia perigosa, mas que pode sim dar resultados
Entenda as funções benéficas que esses alimentos exercem no organismo e o risco de cortá-los totalmente da dieta
Basta ingerir com regularidade para sentir os efeitos
Saber o seu limite sobre esse consumo não prejudica a dieta
Outra tese que denota que comer carboidrato não significa engordar
Em suma, esse padrão alimentar varia de acordo com objetivo de cada pessoa
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