Saúde
Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças que influenciam diretamente e podem afetar a saúde da coluna vertebral
O que você está procurando?
Durante a gestação, o corpo passa por inúmeras mudanças que influenciam diretamente e podem afetar a saúde da coluna vertebral
Os maus hábitos aliados a permanência em casa fizeram com que o número de pessoas com dor nas costas aumentasse 41% na pandemia
Separamos 3 exercícios - e mais um bônus - para que você fique com a coluna ajustada e ainda melhore a sua postura corporal
A pandemia também te trouxe dor na coluna? Veja o que é preciso ser modificado para ficar distante dos problemas na lombar
A pandemia fez com aumentar o trabalho em home office, mas o fato de trabalhar em casa pode mudar sua postura e prejudicar sua...
16 de outubro é o Dia Mundial da Coluna: aprenda dez atitudes simples que podem ajudar a enfrentar problemas que atingem 1 em cada...