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Técnica avançada de musculação promete hipertrofia máxima; veja

Hipertrofia máxima
Hipertrofia máxima - Shutterstock

A hipertrofia faz com que uma pessoa se imagine musculosa e cheia de benefícios estéticos. Os ganhos são visíveis, mas partir para esse objetivo sem nenhum acompanhamento pode gerar um acúmulo de prejuízos para sua saúde. Nesse sentido, veja como aplicar uma técnica avançada de treino para obter hipertrofia máxima.

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