Connect with us

O que você está procurando?

Busca

Saúde

5 dicas para turbinar o metabolismo e queimar mais calorias

De água gelada a pimenta vermelha, dicas que vão acelerar o seu metabolismo

Mulher tomando café da manhã, uma das dicas para acelerar o metabolismo
Foto: Shutterstock.com

Um metabolismo acelerado, em um nível saudável, pode ajudar na perda de peso, uma vez que facilita a queima de calorias. E é possível fazer isso de forma natural. Mas, para otimizar o processo, fazer uma consulta com um profissional especializado em nutrição é o melhor caminho, uma vez que indicará a quantidade de refeições e o que comer em cada uma de acordo com suas características (peso, altura, etc.). Clique nas laterais das fotos abaixo e confira nossas sugestões de como acelerar o metabolismo.

LEIA TAMBÉM

Texto e entrevista: Redação Sport Life – Consultoria: Tânia Rodrigues, nutricionista – Edição: Giovane Rocha

Escrito por

Editora-chefe da Sport Life Brasil

Click to comment

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Advertisement

Últimas Noticias

Treinos

Cada ajuste é necessário para potencializar os resultados

Nutrição

Truques que mantêm os amantes de doces aliviados nesse dia festivo

Nutrição

Alimento costuma estar em alta principalmente na época de Páscoa

Treinos

O necessário para evitar que o processo de emagrecimento seja perigoso

Treinos

Falhas que resultam em lesões e no afastamento de um sujeito

Nutrição

A consulta com um especialista ajuda na construção de um objetivo

Advertisement

Você também vai gostar

Saúde

Esse consumo precisa ser conciliado com alimentação controlada e hidratação

Fitness

Siga @sportlifebrasil no Instagram e receba conteúdo gratuito de profissionais renomados

Nutrição

Há várias maneiras de colocar esse produto natural na comida

Saúde

Ainda assim, não deixe de se consultar com um especialista