6 aplicativos fitness que vão ajudar você no treino e na dieta

Conte com a ajuda da tecnologia para melhorar a sua saúde

A foto mostra uma mulher correndo procurando no celular aplicativos fitness
Foto: iStock.com/ Getty Images

Praticar atividades físicas e ter uma alimentação balanceada são muito importantes para o organismo funcionar bem. Em meio à rotina do dia a dia, podemos nos esquecer de manter o comprometimento com essas atividades, não alcançando os objetivos. Existem vários aplicativos fitness para smartphones que ajudam no treino, dieta e até na motivação na busca de uma vida saudável. Listamos abaixo algumas opções para Android e iOS. Vale lembrar que a disponibilidade e o preço dos apps podem variar após a data desta publicação.

6 sugestões de aplicativos fitness:

 

Uma resposta para “6 aplicativos fitness que vão ajudar você no treino e na dieta”

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